鈍化

先週のグダグダした出来事をまだ引きずっており、何にも手が付かない感じがずっと続いています。
何とかしないけど何ともできない感じ。
気分の切り替えが上手い人ってどうやってモヤモヤした気分から前向きに動き出しているんだろうか。